1 serving (84 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 311.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodaja de piña
Las rodajas de piña son una fruta tropical agria y dulce originaria de Sudamérica, particularmente asociada con las cocinas de América Central y el Caribe. Cada rodaja está repleta de vitaminas y minerales esenciales, incluyendo vitamina C, manganeso y antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria, fomentan la producción de colágeno y promueven la digestión. Con un bajo contenido calórico y alto contenido de agua, son un refrigerio refrescante o una adición versátil tanto a platos dulces como salados. La piña también contiene bromelina, una enzima que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión. Sin embargo, su contenido de azúcar natural es moderadamente alto, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Ya sea disfrutadas frescas, enlatadas o a la parrilla, las rodajas de piña aportan un sabor vibrante y brindan una manera rica en nutrientes de añadir un toque tropical y compuestos beneficiosos a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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