1 serving (84 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 22.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.6 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 338.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña en rodajas
La piña redonda es una fruta tropical conocida por su brillante pulpa amarilla y su sabor único y agridulce. Originaria de América del Sur, se ha convertido en un básico de la cocina mundial, especialmente en postres, batidos y platos salados como salteados y salsas. Rica en vitamina C, manganeso y antioxidantes, la piña redonda apoya la salud inmunitaria, la digestión y la fortaleza ósea. Su enzima bromelina ayuda a descomponer las proteínas, contribuyendo a una mejor función intestinal y la reducción de la inflamación. Naturalmente baja en calorías pero alta en azúcares naturales, es un refrigerio refrescante que proporciona energía, aunque se recomienda controlar las porciones para aquellos que gestionan los niveles de azúcar en la sangre. El contenido de fibra ayuda a mantener la salud digestiva, convirtiendo a la piña redonda en una adición sabrosa y nutritiva a una dieta equilibrada. ¡Disfrútala fresca, a la parrilla o mezclada para darle un impulso tropical a tus comidas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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