1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anillos de piña
Los aros de piña son rodajas de piña madura cortadas en formas circulares, a menudo disfrutadas frescas, enlatadas o deshidratadas. Originaria de regiones tropicales, la piña es una fruta básica en cocinas como la hawaiana, caribeña y del sudeste asiático, conocida por su dulzura vibrante y sabor agridulce. Estos aros son ricos en vitamina C, impulsando la inmunidad y ayudando en la producción de colágeno, junto con bromelina, una enzima que apoya la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias. También proporcionan manganeso, que es vital para la salud ósea. Mientras que los aros de piña fresca son naturalmente bajos en grasa y calorías, las variedades enlatadas pueden contener azúcares añadidos, lo que los hace menos ideales para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Los aros de piña deshidratada, aunque convenientes y sabrosos, a menudo tienen niveles altos de azúcar concentrada y deben disfrutarse con moderación. Perfectos en ensaladas, platillos a la parrilla y postres, los aros de piña son una adición versátil a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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