1 serving (85 grams) contains 42 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 30.6 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 247.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rodaja de piña
Los aros de piña son rodajas circulares de piña típicamente cortadas del corazón de la fruta. Originaria de regiones tropicales, la piña se cultiva en países como Tailandia, Filipinas y Costa Rica, lo que la convierte en un ingrediente querido en la cocina hawaiana y otras cocinas tropicales. Los aros de piña son ricos en vitamina C, manganeso y antioxidantes, lo que los hace beneficiosos para el sistema inmunológico, la digestión y la salud ósea. Contienen azúcares naturales, que contribuyen a su sabor dulce, pero el control de las porciones es clave para quienes controlan la ingesta de azúcar. La piña también incluye bromelina, una enzima que apoya la digestión de proteínas y puede reducir la inflamación. Disponibles frescos, enlatados o deshidratados, los aros de piña se pueden disfrutar como aperitivo, en pizzas, ensaladas o como parte de postres. Opta por variedades frescas o sin azúcares añadidos para evitar el exceso de azúcar añadido común en algunas opciones enlatadas. Su sabor vibrante y beneficios nutricionales hacen de los aros de piña una adición versátil y consciente de la salud a comidas o aperitivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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