1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con Piña
El Arroz con Piña es un plato vibrante a menudo asociado con la cocina del sudeste asiático, en particular, la cocina tailandesa. Esta sabrosa receta combina arroz jazmín fragante, trozos jugosos de piña y una variedad de verduras como pimientos, zanahorias o guisantes. Normalmente se sazona con salsa de soja, curry en polvo o salsa de pescado, creando un equilibrio de sabores dulces, salados y picantes. Algunas variantes incluyen opciones de proteínas como camarones, pollo o tofu. El Arroz con Piña es una buena fuente de fibra dietética y vitamina C, gracias a la piña, mientras que las verduras aportan antioxidantes y nutrientes esenciales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en sodio y azúcares añadidos de las salsas, por lo que la moderación es clave. Disfrutado por su toque tropical y equilibrio nutricional, el Arroz con Piña sirve como un delicioso acompañamiento o una comida independiente, perfecta para aquellos que buscan una opción saludable pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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