1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 31.0 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de piña
El puré de piña es una mezcla suave y rica hecha a partir de piñas maduras y jugosas, a menudo sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales. Originarias de regiones tropicales, las piñas son un alimento básico en cocinas que van desde el sudeste asiático hasta América Latina, realzando tanto platos salados como dulces con su vibrante sabor. Este puré rebosa de dulzura natural y acidez, lo que lo hace perfecto para batidos, salsas, postres o adobos. Es una fuente fantástica de vitamina C, manganeso y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y la digestión. Además, su contenido de bromelina es conocido por ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud intestinal. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden ser altos, por lo que es crucial ser consciente de las porciones, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. El puré de piña es un ingrediente versátil y nutritivo que aporta un toque tropical y beneficios saludables a tus creaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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