1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozo de piña
Un trozo de piña es un segmento jugoso y dorado de la fruta tropical nativa de América del Sur, ampliamente cultivada en el sudeste asiático, Hawái y otros climas cálidos. Llena de dulzura y acidez, la piña es rica en vitaminas, particularmente vitamina C, que apoya la inmunidad y la producción de colágeno. También contiene manganeso para la salud ósea y bromelina, una enzima que ayuda en la digestión y puede reducir la inflamación. La piña es naturalmente libre de grasa y baja en calorías, convirtiéndola en un snack saludable o ingrediente en platos que van desde cocinas caribeñas y asiáticas hasta batidos y postres. Sin embargo, sus azúcares naturales pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre si se consume en exceso, y su acidez podría molestar a los estómagos sensibles. Mejor disfrutada fresca, es una forma refrescante de hidratarse mientras se ingieren nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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