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Salsa de piña y mango

Salsa de piña y mango

Snack

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
119.0
calorías
1.2
proteínas
28.6
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 119.0 mg 5%
Carbohidratos Totales 28.6 g 10%
Fibra Dietética 3.6 g 12%
Azúcares 19.0 g
proteínas 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 285.7 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.5%
3.9%
3.6%
Grasa: 4 cal (3.6%)
Proteínas: 4 cal (3.9%)
Carbohidratos: 114 cal (92.5%)

About Salsa de piña y mango

La Salsa de Piña y Mango es un condimento vibrante y tropical que combina la dulzura natural de la piña y el mango maduros con el toque picante del jugo de lima, la cebolla roja y el cilantro fresco. A menudo asociada con la cocina caribeña y latinoamericana, esta salsa es un refrescante complemento para pescado a la parrilla, pollo o totopos. Rica en vitaminas C y A de la piña y el mango, apoya la salud inmunológica y la piel sana. La inclusión del jugo de lima añade antioxidantes, mientras que el cilantro ofrece propiedades detoxificantes. Baja en calorías y libre de grasas o aditivos no saludables, esta salsa es una elección nutritiva para añadir sabor. Sin embargo, puede ser alta en azúcares naturales debido al contenido de frutas, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan su consumo de azúcar. Equilibrando perfectamente lo dulce y lo salado, la Salsa de Piña y Mango aporta un estallido de sabor a cualquier plato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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