Flor de piña con bolita de melón

Flor de piña con bolita de melón

Fruit

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calorías
0.9
proteínas
23.7
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
94.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 18.9 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

93.8%
3.6%
2.7%
Grasa: 2 cal (2.7%)
Proteínas: 3 cal (3.6%)
Carbohidratos: 94 cal (93.8%)

About Flor de piña con bolita de melón

La Flor de Piña con Bolita de Melón es un vibrante plato de frutas inspirado en la estética tropical y la cocina caribeña. Este manjar presenta una rebanada de piña tallada en forma de flor, coronada con una jugosa bolita de melón en el centro para una presentación llamativa. La piña es rica en vitamina C, manganeso y bromelina, ofreciendo beneficios antiinflamatorios y apoyando la digestión. La bolita de melón, típicamente de melón verde o cantalupo, proporciona hidratación y una dosis de potasio, ayudando en el equilibrio de electrolitos. Este plato es naturalmente dulce y refrescante, convirtiéndolo en una opción de postre o tentempié más ligera. Libre de azúcares o grasas añadidas, es una elección más saludable, aunque el control de las porciones es clave para gestionar el contenido de azúcar natural. Perfecto para reuniones de verano, este plato celebra los sabores naturales y beneficios para la salud de las frutas tropicales mientras agrega un toque culinario juguetón.