1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flor de piña
La Flor de Piña, derivada de plantas jóvenes de piña, es una delicia comestible popular en la cocina tropical y del sudeste asiático. Conocida por su apariencia vibrante y dulzura sutil, often se usa como adorno o en ensaladas, tés y postres. Rica en nutrientes esenciales como vitamina C, manganeso y fibra dietética, la Flor de Piña apoya la inmunidad, la salud ósea y la digestión. Contiene bromelina, una enzima vinculada a beneficios antiinflamatorios y mejor digestión de proteínas. A pesar de su contenido de azúcar natural, es baja en calorías, convirtiéndola en una adición libre de culpa a muchas recetas. Su sabor ligeramente agrio combina bien con platos salados o dulces, ofreciendo versatilidad en la preparación de comidas. Sin embargo, es crucial asegurar una preparación adecuada ya que su forma cruda puede ser ligeramente áspera. Esta parte exótica de la planta no solo realza la presentación culinaria sino que también proporciona un impulso nutritivo para cualquier plato.
