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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 142.0 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 189.3 g | 68% | |
| Fibra Dietética | 123.0 g | 439% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4921.0 mg | 378% | |
| Hierro | 9.5 mg | 52% | |
| Potasio | 1608.8 mg | 34% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizca de canela pizca de cardamomo
Una pizca de canela, una pizca de cardamomo es una combinación de especias fragante y sabrosa que se encuentra a menudo en las cocinas del sur de Asia, Oriente Medio y Nórdicas. La canela, derivada de la corteza interior de los árboles, es rica en antioxidantes y tiene propiedades que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. El cardamomo, una vaina de semilla con un sabor dulce, cítrico y ligeramente picante, es conocido por favorecer la digestión y apoyar la salud bucal. Juntos, crean una mezcla cálida y aromática que puede realzar tanto platos salados como dulces, desde curris hasta productos horneados. Aunque ambos son ricos en nutrientes y bajos en calorías, la moderación es clave debido a sus potentes perfiles de sabor. Añadir solo una pizca de estas especias puede elevar tu plato mientras contribuye al bienestar general.
