Pimientos de Padrón

Pimientos de Padrón

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Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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83.3
calorías
2.8
proteínas
16.7
carbohidratos
1.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
83.3
% Valor Diario*
Grasa Total 1.4 g 1%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 13.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.7 g 6%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 8.3 g
proteínas 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.7%
12.4%
13.9%
Grasa: 12 cal (13.9%)
Proteínas: 11 cal (12.4%)
Carbohidratos: 66 cal (73.7%)

About Pimientos de Padrón

Los Pimientos de Padrón son pequeños pimientos verdes originarios de España, concretamente del pueblo de Padrón en Galicia. Tradicionalmente servidos como tapa, estos vibrantes y pequeños pimientos se fríen en aceite de oliva hasta que se abren y se les añade una pizca de sal marina gruesa. Aunque la mayoría son suaves de sabor, algún pimiento ocasional proporciona un sorprendente toque picante. Ricos en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra dietética, los Pimientos de Padrón ofrecen un impulso nutritivo a tu dieta, apoyando la salud inmunológica, la digestión y la vitalidad en general. Su preparación con aceite de oliva puede proporcionar grasas saludables para el corazón, aunque la moderación es clave para controlar la ingesta calórica. Bajos en calorías y naturalmente veganos y sin gluten, estos pimientos son una excelente adición a comidas equilibradas al mismo tiempo que aportan un distintivo toque español. Su preparación sencilla y perfil nutricional los convierten en una elección sabrosa y consciente de la salud.