1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Peppers
Los pimientos, también conocidos como pimiento morrón, son un tipo de pimiento picante suave con un sabor dulce y vibrante. Estos pimientos rojos en forma de corazón son originarios de España y se utilizan comúnmente en la cocina mediterránea, española y sureña. Son un ingrediente clave en platos como aceitunas rellenas, queso de pimiento y guisos. Nutricionalmente, los pimientos son bajos en calorías y ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También contienen antioxidantes beneficiosos que ayudan a combatir los radicales libres. Por lo general, los pimientos se conservan en frascos o latas, que pueden contener sodio añadido, por lo que es importante revisar las etiquetas si se está monitoreando la ingesta de sal. Su dulzura y versatilidad los convierten en una forma saludable de agregar sabor y color a una variedad de recetas sin agregar un exceso de picante. Ya sea asados, en cubitos o en puré, los pimientos son una opción versátil para mejorar los platos tanto nutricional como estéticamente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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