1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento verde en airfryer
El Pimiento Verde en Airfryer es un plato simple y sabroso que presenta pimientos verdes cocidos en una freidora de aire. Popular en las cocinas mediterránea y española, esta preparación conserva la dulzura natural y la textura crujiente de los pimientos, a la vez que ofrece un acompañamiento o snack bajo en calorías y rico en nutrientes. Con vitaminas como la C, K y A, y ricos en antioxidantes, los pimientos verdes son excelentes para apoyar la salud inmunológica y mejorar la vitalidad de la piel. El uso de la freidora de aire minimiza el uso de aceite, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón en comparación con los métodos de fritura tradicionales. Aunque son increíblemente nutritivos, el equilibrio es clave: agregar exceso de aceite o condimentos altos en sodio podría reducir los beneficios para la salud. Disfruta de estos pimientos como plato principal o acompáñalos con proteínas magras y granos enteros para una comida completa.
