Pimiento de piquillo

Pimiento de piquillo

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Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.

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95.2
calorías
2.9
proteínas
21.0
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
95.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 21.0 g 7%
Fibra Dietética 3.3 g 11%
Azúcares 13.1 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 547.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

83.9%
11.6%
4.5%
Grasa: 4 cal (4.5%)
Proteínas: 11 cal (11.6%)
Carbohidratos: 84 cal (83.9%)

About Pimiento de piquillo

El Pimiento de Piquillo, un vibrante pimiento rojo originario de la región de Navarra en España, es celebrado por su sabor dulce y ahumado, así como por su tierna textura. Tradicionalmente asados para realzar su rico sabor, estos pimientos suelen ser utilizados en la cocina española para rellenar, mezclar en salsas o servir como tapas. Los pimientos de Piquillo son bajos en calorías y ricos en nutrientes esenciales como la vitamina C, vitamina A y fibra, lo que los convierte en una excelente adición a una dieta equilibrada. Contienen antioxidantes que pueden apoyar la salud inmunológica y combatir la inflamación. Además, su dulzura natural y perfil ahumado eliminan la necesidad de condimentos pesados o grasas añadidas en las recetas, promoviendo un enfoque saludable para el corazón en la cocina. Aunque se consideran ampliamente una opción saludable, aquellos enlatados o conservados en aceites o salmueras podrían contener sodio o grasas añadidas, así que verifica las etiquetas si estás controlando tu ingesta.