Pimiento

Pimiento

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (30 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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67.2
calorías
2.2
proteínas
16.1
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
67.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 16.1 g 5%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 10.1 g
proteínas 2.2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.4 mg 2%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 388.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

82.9%
11.3%
5.8%
Grasa: 4 cal (5.8%)
Proteínas: 8 cal (11.3%)
Carbohidratos: 64 cal (82.9%)

About Pimiento

El pimiento, comúnmente llamado pimiento cherry, es un pequeño chile rojo en forma de corazón conocido por su sabor suave y ligero toque dulce. Originario de América Central y del Sur, los pimientos son populares en la cocina mediterránea y del sur, a menudo utilizados como relleno de aceitunas y como ingrediente clave en el queso de pimiento. Ricos en vitaminas A y C, los pimientos contribuyen a la salud inmunológica y apoyan la salud de la piel y los ojos. También contienen antioxidantes y fibra, ofreciendo beneficios digestivos y protección contra los radicales libres. Bajos en calorías y grasas, los pimientos son una adición nutritiva a los platos. Sin embargo, los pimientos procesados comercialmente pueden incluir sodio o conservantes añadidos, por lo que se recomienda optar por opciones frescas o mínimamente procesadas. Ya sea asados, picados o triturados, los pimientos aportan color vibrante y sabor sutil a las recetas mientras promueven el bienestar general.