Pimiento

Pimiento

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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94.6
calorías
4.5
proteínas
21.3
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
94.6
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 16.6 mg 0%
Carbohidratos Totales 21.3 g 7%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 13.0 g
proteínas 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.1 mg 2%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 804.4 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

76.5%
16.2%
7.3%
Grasa: 8 cal (7.3%)
Proteínas: 18 cal (16.2%)
Carbohidratos: 85 cal (76.5%)

About Pimiento

La pimienta, comúnmente conocida como pimienta inglesa, es una especia versátil derivada de los frutos secos y verdes del árbol Pimenta dioica, nativo del Caribe, América Central y partes de América del Sur. El nombre "pimienta inglesa" refleja su sabor complejo, combinando notas de canela, nuez moscada y clavo. Popular en las cocinas caribeña, latinoamericana y del Medio Oriente, la pimienta mejora los platos salados, productos horneados y bebidas. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente de antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales como hierro y potasio, que apoyan la salud inmunológica y la producción de energía. La pimienta también contiene eugenol, un compuesto conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Aunque sus beneficios para la salud son significativos, se debe usar con moderación en la cocina para evitar malestar gastrointestinal en personas sensibles. Con su perfil de sabor rico y sus posibles ventajas para la salud, la pimienta es una adición sabrosa a muchas tradiciones culinarias en todo el mundo.