1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 13.0 g | ||
| proteínas | 4.5 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 804.4 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La pimienta, comúnmente conocida como pimienta inglesa, es una especia versátil derivada de los frutos secos y verdes del árbol Pimenta dioica, nativo del Caribe, América Central y partes de América del Sur. El nombre "pimienta inglesa" refleja su sabor complejo, combinando notas de canela, nuez moscada y clavo. Popular en las cocinas caribeña, latinoamericana y del Medio Oriente, la pimienta mejora los platos salados, productos horneados y bebidas. Desde el punto de vista nutricional, es una fuente de antioxidantes, vitaminas A y C, y minerales como hierro y potasio, que apoyan la salud inmunológica y la producción de energía. La pimienta también contiene eugenol, un compuesto conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Aunque sus beneficios para la salud son significativos, se debe usar con moderación en la cocina para evitar malestar gastrointestinal en personas sensibles. Con su perfil de sabor rico y sus posibles ventajas para la salud, la pimienta es una adición sabrosa a muchas tradiciones culinarias en todo el mundo.