1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur estilo griego
El Yogur Estilo Griego Pilos es un producto lácteo rico y cremoso inspirado en la cocina tradicional griega. Hecho con leche pasteurizada y cultivos vivos, presume de una textura espesa y un sabor agrio, perfecto tanto para platos dulces como salados. Rico en proteínas, proporciona energía sostenida y apoya la salud muscular, lo que lo convierte en una elección popular entre los entusiastas del fitness. También es una buena fuente de calcio, esencial para la fuerza ósea, y de probióticos, que ayudan a la digestión y promueven la salud intestinal. Aunque contiene grasas naturales que contribuyen a su delicioso sabor, es importante revisar la variedad, ya que algunas versiones pueden tener un mayor contenido de grasa saturada o calorías. El Yogur Estilo Griego Pilos es versátil; disfrútalo como refrigerio, como base para el desayuno con frutas y granola, o como ingrediente en salsas y batidos. Sus ingredientes simples y su perfil saludable lo convierten en un básico para comidas equilibradas inspiradas en la Mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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