1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piklets
Los piklets son pequeñas panqueques gruesos originarios de la gastronomía de Australia y Nueva Zelanda, a menudo disfrutados como tentempié o desayuno ligero. Hechos con una sencilla mezcla de harina, leche, huevos y azúcar, se cocinan en una plancha hasta que estén dorados y esponjosos. Los piklets normalmente se sirven tibios con acompañamientos como mantequilla, mermelada o miel, y también se pueden combinar con frutas o yogurt para añadir valor nutricional. Aunque son una fuente de energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, pueden ser altos en azúcar dependiendo de la receta. Optar por harina integral o reducir el azúcar añadido puede aumentar su contenido de fibra y disminuir su impacto glucémico. Los piklets son un tentempié versátil pero podrían contribuir a un exceso de calorías si se les añade mucho topping o se consumen en grandes cantidades. La moderación y la elección consciente de ingredientes pueden convertirlos en una adición deliciosa y equilibrada a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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