1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de lucio perca
La Hamburguesa de Lucioperca es un giro sabroso a los platos clásicos de pescado, originaria de la cocina del norte de Europa donde el lucioperca es una captura de agua dulce muy valorada. Esta hamburguesa gourmet presenta un tierno filete de lucioperca, sazonado con hierbas y especias, servido en un bollo de grano entero o brioche. Los acompañamientos típicos incluyen lechuga fresca, tomate, pepinillos y una salsa tártara o de eneldo ligera para darle un toque adicional. Rico en proteínas magras y ácidos grasos omega-3, el lucioperca proporciona beneficios para la salud del corazón, promoviendo la salud cerebral y reduciendo la inflamación. El uso de verduras frescas y bollos de grano entero opcionales realza su perfil nutricional con fibra y vitaminas. Sin embargo, los comensales conscientes de la salud deben tener en cuenta posibles factores negativos, como salsas densas en calorías o filetes fritos según la preparación. En general, esta hamburguesa es una elección equilibrada que ofrece una alternativa satisfactoria y nutritiva a las opciones de carne roja.
