1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pierogi de queso y papa
Los pierogi con queso y papa son un dumpling tradicional polaco, celebrado por su reconfortante y sabroso sabor. Estos icónicos bolsillos se hacen envolviendo una masa tierna alrededor de un relleno sabroso de puré de papas y queso de granja, a menudo sazonado con sal y pimienta. Los pierogi se suelen hervir y luego dorar en sartén con mantequilla para lograr un exterior dorado y crujiente. Aunque proporcionan una buena fuente de energía a partir de carbohidratos y grasas, también son bastante altos en calorías, especialmente cuando se sirven con mantequilla o crema agria. El queso aporta una dosis de proteínas y calcio, pero el plato es mejor disfrutarlo con moderación debido a su riqueza. Los pierogi son un pilar amado de la cocina del este de Europa y sirven como una opción satisfactoria para dietas sin carne, ofreciendo confort y sabor en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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