1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 33.9 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 25.4 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Trozos de pollo teriyaki presentan porciones tiernas y pequeñas de pollo recubiertas con una salsa teriyaki dulce y sabrosa. Este plato popular se origina en la cocina japonesa, donde "teriyaki" se refiere a una técnica de cocción que implica asar a la parrilla o al horno los alimentos mientras se los baña en una mezcla hecha típicamente de salsa de soja, sake, mirin y azúcar. A menudo acompañado de arroz cocido al vapor o verduras, el pollo teriyaki ofrece sabores umami intensos equilibrados con una dulzura sutil. Mientras que el pollo proporciona proteínas magras esenciales para el crecimiento muscular y la saciedad, la salsa puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, dependiendo de la preparación. Optar por pollo sin piel y salsa teriyaki reducida en sodio o casera puede convertir el plato en una opción más saludable. Combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como brócoli o edamame mejora aún más su perfil nutricional. Una fusión sabrosa de sabor y textura, el pollo teriyaki sigue siendo una opción de comida apreciada a nivel mundial.