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Trozos de pollo teriyaki

Trozos de pollo teriyaki

Dinner

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
423.7
calorías
42.4
proteínas
33.9
carbohidratos
13.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
423.7
% Valor Diario*
Grasa Total 13.6 g 17%
Grasa Saturada 3.4 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 118.6 mg 39%
Sodio 1355.9 mg 58%
Carbohidratos Totales 33.9 g 12%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 25.4 g
proteínas 42.4 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.9 mg 2%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 508.5 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.7%
39.7%
28.6%
Grasa: 122 cal (28.6%)
Proteínas: 169 cal (39.7%)
Carbohidratos: 135 cal (31.7%)

About Trozos de pollo teriyaki

Trozos de pollo teriyaki presentan porciones tiernas y pequeñas de pollo recubiertas con una salsa teriyaki dulce y sabrosa. Este plato popular se origina en la cocina japonesa, donde "teriyaki" se refiere a una técnica de cocción que implica asar a la parrilla o al horno los alimentos mientras se los baña en una mezcla hecha típicamente de salsa de soja, sake, mirin y azúcar. A menudo acompañado de arroz cocido al vapor o verduras, el pollo teriyaki ofrece sabores umami intensos equilibrados con una dulzura sutil. Mientras que el pollo proporciona proteínas magras esenciales para el crecimiento muscular y la saciedad, la salsa puede ser alta en sodio y azúcares añadidos, dependiendo de la preparación. Optar por pollo sin piel y salsa teriyaki reducida en sodio o casera puede convertir el plato en una opción más saludable. Combinarlo con acompañamientos ricos en nutrientes como brócoli o edamame mejora aún más su perfil nutricional. Una fusión sabrosa de sabor y textura, el pollo teriyaki sigue siendo una opción de comida apreciada a nivel mundial.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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