1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.4 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 35.7 g | 178% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 119.0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El chocolate, un amado manjar originario de las antiguas culturas mesoamericanas, se elabora a partir de granos de cacao cosechados del árbol Theobroma cacao. Su sabor rico puede variar desde el chocolate amargo hasta las variedades cremosas de leche, a menudo mejoradas con azúcar, sólidos de leche o sabores. El chocolate oscuro es celebrado por su alto contenido antioxidante, especialmente de flavonoides, que pueden apoyar la salud cardíaca y reducir la inflamación cuando se consume con moderación. A menudo contiene minerales en trazas como hierro, zinc y magnesio. Sin embargo, el chocolate puede ser denso en calorías y puede contener azúcares y grasas añadidos, por lo que el control de las porciones es esencial. El chocolate con leche y el chocolate blanco generalmente ofrecen menos beneficios nutricionales y un contenido de azúcar más alto. Aunque se disfruta en todas las cocinas del mundo como postre o tentempié, elegir variedades mínimamente procesadas con un mayor porcentaje de cacao asegura un disfrute más saludable.