1 serving (60 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pan de Queso es un alimento horneado simple, pero satisfactorio, a menudo asociado con las cocinas europea y sudamericana, en particular con el popular pão de queijo de Brasil. Generalmente elaborado con una mezcla de harina (o almidón de tapioca en algunas versiones), queso, mantequilla, leche y huevos, tiene un interior suave y elástico y una corteza dorada y ligeramente crujiente. El tipo de queso utilizado puede variar, pero el cheddar, el parmesano o la mozzarella son opciones comunes. Este alimento es rico en sabor, combinando notas saladas y sabrosas del queso. Desde el punto de vista nutricional, aporta proteínas y calcio del queso y los huevos, pero también puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo de la preparación. El uso de almidón de tapioca o harina de trigo contribuye con carbohidratos, convirtiéndolo en una fuente de energía rápida. Aunque delicioso, es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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