1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel con queso y tomate
La tarta con queso y tomate es un plato salado que combina masa hojaldrada con una capa de queso fundido y rodajas jugosas de tomate. A menudo inspirada en la cocina mediterránea, esta tarta incorpora ingredientes simples pero sabrosos comúnmente asociados con la cocina italiana y griega. Por lo general, se elabora con una base de masa de harina, tomates frescos y una variedad de quesos, como mozzarella o feta. Los aspectos de salud de este plato varían según la preparación. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, vitamina C y potasio, lo que contribuye a la salud del corazón y la inmunidad. El queso aporta calcio y proteínas, pero su alto contenido en grasa y sal puede hacer que el plato sea denso en energía. Si la tarta se prepara con masa integral y menos queso, puede ofrecer fibra adicional y reducir las grasas saturadas para ser una opción equilibrada. Este indulgente placer es amado por su textura reconfortante y sus sabores vibrantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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