1 serving (150 grams) contains 444 calories, 4.1 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.2 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 13.3 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.1 g | ||
| Colesterol | 17.5 mg | 5% | |
| Sodio | 542.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 94 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 39.8 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 10 mcg | 50% | |
| Calcio | 27.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel
El pastel es un delicioso plato horneado que típicamente consiste en una masa de hojaldre escamosa rellena de ingredientes dulces o salados. Originarios de Europa, los pasteles han evolucionado en innumerables variaciones a través de las culturas. Los pasteles dulces, como el de manzana o bayas, a menudo muestran frutas, azúcar y especias, mientras que las opciones saladas como el pastel de pollo o quiche incluyen carnes, vegetales y rellenos cremosos. Nutricionalmente, los pasteles pueden ofrecer fibra y vitaminas de ingredientes de frutas o verduras, y proteínas de carnes y huevos en versiones saladas. Sin embargo, muchos pasteles son altos en azúcares añadidos, harinas refinadas y grasas saturadas, especialmente en las masas ricas y rellenos azucarados. La moderación es clave al disfrutar del pastel, y las versiones caseras permiten un mejor control de los ingredientes para un bocadillo más saludable. Con su versatilidad y atractivo global, el pastel sigue siendo un alimento reconfortante apreciado para todas las ocasiones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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