1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pico nicaragüense
El Pico Nicaraguense es una vibrante ensalada tradicional que proviene de la cocina nicaragüense. Normalmente se hace con tomates, cebollas y pimientos finamente picados, con un toque de cilantro fresco, todo sazonado con jugo de limón y un toque de sal para un sabor vivaz y refrescante. A menudo se disfruta como topping para carnes a la parrilla, tortillas o gallo pinto, el Pico Nicaraguense encarna los sabores frescos y atrevidos de América Central. Esta ensalada es naturalmente baja en calorías, rica en antioxidantes de las verduras, y proporciona un excelente aporte de vitamina C gracias al jugo de limón y los pimientos. Su simplicidad la convierte en una opción saludable, aunque aquellos que siguen una dieta baja en sodio pueden optar por menos sal añadida. Como un plato centrado en plantas, el Pico Nicaraguense se alinea perfectamente con las dietas saludables para el corazón y el control de peso, aportando un toque sabroso y nutritivo a cualquier comida.
