1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About naranja encurtida
La naranja encurtida es un condimento enérgico y picante hecho al preservar rodajas de naranja o cáscaras en una salmuera de vinagre, sal y especias, a veces con azúcar añadido para equilibrar. Esta golosina única proviene de varias cocinas globales, con versiones que aparecen en platos del Medio Oriente, India y Mediterráneo. Rica en vitamina C y antioxidantes de las naranjas, la naranja encurtida ofrece propiedades potenciadoras de la inmunidad y puede ayudar en la digestión debido a los probióticos formados durante el proceso de fermentación. Sin embargo, sus beneficios para la salud dependen de la preparación; un alto contenido de azúcar o sal puede reducir su valor nutricional si se consume en exceso. El brillante sabor cítrico combina bien con ensaladas, carnes asadas o guisos sabrosos, añadiendo profundidad y acidez a los platos. La naranja encurtida es una adición vibrante a una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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