1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pepino en vinagre
La Ensalada de Pepino en Vinagre es un plato refrescante que se encuentra comúnmente en las cocinas de todo el mundo, especialmente en la cocina del este de Europa y Asia. Presenta pepinos cortados en rodajas finas o en cubos empapados en una vinagreta ácida a menudo mezclada con azúcar, sal y especias como eneldo o ajo. Esta ensalada crujiente a veces se acompaña de otras verduras como cebollas o zanahorias para añadir textura y sabor. Bajo en calorías y grasa, los pepinos son naturalmente hidratantes y proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina K y antioxidantes. El vinagre utilizado en la vinagreta también puede ofrecer beneficios digestivos. Sin embargo, hay que tener cuidado con el azúcar o el sodio añadidos en algunas recetas, lo cual puede restarle salud al plato en general. La Ensalada de Pepino en Vinagre es una adición versátil y sabrosa a las comidas, sirviendo como un acompañamiento refrescante o un aperitivo ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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