1 serving (30 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
31.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2228.3 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.1 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 189.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pepinillo entero
Pickle Whole es un pepino encurtido, típicamente encurtido en una solución de salmuera de agua, vinagre, sal y especias. Originarios de las cocinas de Europa del Este y Oriente Medio, los pepinillos se han convertido en un condimento popular en todo el mundo. Conocidos por su sabor agrio y su satisfactoria textura crujiente, varían desde suaves hasta intensamente ácidos dependiendo del proceso de encurtido y la duración del mismo. Los pepinillos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una adición libre de culpa a las comidas o meriendas. Proporcionan pequeñas cantidades de nutrientes importantes como la vitamina K y antioxidantes. Sin embargo, su alto contenido de sodio puede ser motivo de preocupación para personas que controlan su consumo de sal, ya que un consumo excesivo podría contribuir a la presión arterial alta. Algunas variedades también contienen azúcares añadidos o conservantes, lo cual puede ser menos ideal para una dieta consciente de la salud. A pesar de esto, los pepinillos enteros siguen siendo un ingrediente sabroso, versátil y ampliamente disfrutado en ensaladas, bocadillos o consumidos solos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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