1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.7 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 865.4 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pepinillos
Sopa de pepinillos, conocida como "Zupa Ogórkowa" en la cocina polaca, es un plato agrio y sabroso hecho principalmente con pepinillos en vinagre, papas, zanahorias y a menudo una base de carne como pollo o cerdo. Originaria de Europa del Este, esta reconfortante sopa suele enriquecerse con crema agria, hierbas como el eneldo, y a veces cebada para añadir textura. Llena de probióticos de los pepinillos en vinagre, puede favorecer la salud intestinal y la digestión. Las verduras aportan vitaminas esenciales como C y K, mientras que el eneldo añade antioxidantes. Sin embargo, la Sopa de Pepinillos puede tener un alto contenido de sodio debido a los pepinillos y vinagre utilizados, y la inclusión de crema agria puede contribuir a grasas saturadas. Aunque es abundante y deliciosa, disfrutar de este plato con moderación o adaptar la receta reduciendo la sal y utilizando crema baja en grasas puede convertirlo en una opción más nutritiva. Esta sopa única es apreciada por su vibrante sabor agrio que la distingue de los caldos tradicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
