1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz encurtido
El Arroz encurtido es un plato sabroso que combina arroz blanco o integral cocido al vapor con encurtidos agrios y fermentados, a menudo realzados con especias y hierbas aromáticas. Este plato está inspirado en la cocina tradicional de la India, donde se combinan encurtidos como limón, mango o chile con arroz para crear una combinación audaz y llena de sabor. El arroz proporciona energía a través de sus carbohidratos complejos, mientras que los encurtidos fermentados ofrecen probióticos que apoyan la salud intestinal. Las variaciones pueden incluir especias adicionales como cúrcuma o semillas de mostaza, que aportan propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, algunos encurtidos pueden ser altos en sodio, lo que debe ser considerado por aquellos que monitorean la ingesta de sal. El Arroz encurtido se suele disfrutar como una comida rápida por sí sola o acompañada de yogur, equilibrando su acidez y agregando proteínas. Su sabor vibrante y su simplicidad lo convierten en una opción popular para un plato rápido y satisfactorio en muchos hogares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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