Picarón

Picarón

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
7.1
proteínas
95.2
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 6.0 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 47.6 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

65.6%
4.9%
29.5%
Grasa: 171 cal (29.5%)
Proteínas: 28 cal (4.9%)
Carbohidratos: 380 cal (65.6%)

About Picarón

El Picarón es un postre tradicional peruano que se disfruta con frecuencia durante festivales y reuniones familiares. Estos dulces fritos se elaboran utilizando una masa compuesta principalmente de calabaza (generalmente calabaza kabocha o zapallo) y camote, lo que les confiere un color naturalmente vibrante y un toque de dulzura terrosa. Por lo general, con forma de rosquillas, los Picarones se fríen hasta que estén dorados y crujientes antes de ser rociados con un jarabe sabroso hecho a base de chancaca, un tipo de azúcar no refinado aromatizado con especias como canela y clavo. Si bien los ingredientes incluyen elementos nutritivos como la calabaza y el camote, que son ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes, los Picarones se fríen en aceite y se sirven con un jarabe azucarado, lo que los convierte en una indulgencia alta en calorías. Lo mejor es disfrutarlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Sus orígenes se remontan a la fusión de las tradiciones culinarias andinas y españolas, mostrando una mezcla única de culturas y sabores.