1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.2 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 17.4 g | 86% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 118.3 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Hamburguesa de Picanha es una opción sabrosa y llena de proteínas inspirada en la cocina brasileña, que presenta los ricos y distintivos sabores de la carne de picanha. La picanha, un corte preciado a menudo celebrado en las barbacoas brasileñas, es famoso por su veteado y ternura. La hamburguesa está elaborada con carne molida magra de picanha, sazonada con ingredientes simples como ajo, sal y pimienta negra para resaltar su sabor natural. Aunque más alta en grasa que otros cortes, la grasa contribuye a su jugosidad y perfil de sabor. Esta hamburguesa ofrece una buena fuente de hierro, zinc y proteínas, lo que la convierte en una elección satisfactoria para la reparación muscular y la nutrición general. Sin embargo, aquellos que estén atentos a la ingesta de grasas saturadas podrían preferir disfrutarla con moderación, ya que la picanha es un corte de carne más grasoso. Ásela a la parrilla o dore para obtener un acabado delicioso y ligeramente carbonizado, combinando perfectamente con verduras frescas o panes integrales para una comida equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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