1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About piaya
La piaya es un pan plano tradicional filipino con una textura dulce y hojaldrada. Originaria de la región de Negros Occidental, típicamente está rellena de azúcar muscovado y a veces incluye semillas de sésamo para darle sabor adicional. La masa se hace con harina, agua y aceite, lo que resulta en un bocado crujiente pero tierno al cocinarse en una plancha. Aunque la piaya ofrece un rápido aumento de energía debido a su contenido de azúcar, no es ideal para aquellos que buscan una dieta baja en calorías o azúcar. Sin embargo, el azúcar muscovado proporciona nutrientes como potasio y magnesio, que son alternativas más saludables al azúcar refinada. Rica en carbohidratos y calorías, la piaya se disfruta mejor con moderación como un dulce o acompañamiento de café o té. Esta delicia filipina ejemplifica una tradición cultural de combinar la dulzura con la simplicidad en bocadillos y postres.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
