1 serving (100 grams) contains 340 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piadina romagnola
La Piadina Romagnola es un pan plano tradicional italiano que proviene de la región de Emilia-Romaña. Hecho con harina, agua, sal y ya sea manteca de cerdo o aceite de oliva, este pan versátil se cocina típicamente en una plancha y se sirve caliente. A menudo se usa como envoltura, se rellena con una variedad de ingredientes como embutidos, quesos, verduras a la parrilla o vegetales frescos, lo que lo convierte en una opción de comida satisfactoria y adaptable. Su simplicidad destaca la calidad de los ingredientes, sello distintivo de la cocina italiana. Nutricionalmente, su grado de salud depende del tipo de grasa utilizada: el aceite de oliva aporta grasas insaturadas más saludables, mientras que la manteca de cerdo agrega grasa saturada. Los rellenos juegan un papel crucial; para una comida más ligera, elige proteínas magras y verduras en lugar de carnes y quesos más pesados y grasosos. Aunque la Piadina Romagnola es un manjar delicioso, la moderación es clave al incorporarla en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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