1 serving (500 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 189.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pho tái nam
Pho Tai Nam es una sopa de fideos tradicional vietnamita conocida por su caldo rico y aromático y sus ingredientes frescos. Este plato combina fideos de arroz, finas rebanadas de carne de res poco cocida (Tai) y jugoso pecho de res cocido (Nam). El caldo suele cocer a fuego lento durante horas con huesos de res, especias como anís estrellado, canela y clavos, junto con cebollas y jengibre, creando una base sabrosa. Hierbas frescas como cilantro, albahaca y brotes de soja se añaden como guarnición, junto con limón y chile opcional para darle un toque de sabor. Pho Tai Nam es relativamente alto en proteínas debido a su contenido de carne de res y puede ser una buena fuente de vitaminas y minerales de las hierbas y el caldo. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación. Como una comida equilibrada con ingredientes variados, ofrece una combinación satisfactoria de nutrientes y capas de sabor arraigadas en tradiciones culinarias vietnamitas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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