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Sopa de pho

Sopa de pho

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
165.6
calorías
9.5
proteínas
21.3
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
165.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sodio 567.8 mg 24%
Carbohidratos Totales 21.3 g 7%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.4 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 189.3 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

51.5%
23.0%
25.6%
Grasa: 42 cal (25.6%)
Proteínas: 38 cal (23.0%)
Carbohidratos: 85 cal (51.5%)

About Sopa de pho

La sopa pho es un plato tradicional vietnamita conocido por su caldo rico y sabroso, así como por sus ingredientes saludables. Normalmente hecha con carne de res o pollo, el pho presenta un caldo claro y fragante cocido a fuego lento con especias como anís estrellado, canela y clavos de olor. Servido con fideos de arroz, se decora con hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa, además de brotes de soja, lima y chile para añadir más sabor. Este plato nutritivo es bajo en calorías pero alto en proteínas, vitaminas y minerales gracias a su carne magra y sus ingredientes frescos. Los fideos de arroz proporcionan carbohidratos de rápida absorción para energía, mientras que el caldo es hidratante y reconfortante. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido a salsas o condimentos adicionales, por lo que la moderación es clave. Una comida equilibrada y caliente, el pho se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades y preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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