1 serving (500 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 21.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pho
La sopa pho es un plato tradicional vietnamita conocido por su caldo rico y sabroso, así como por sus ingredientes saludables. Normalmente hecha con carne de res o pollo, el pho presenta un caldo claro y fragante cocido a fuego lento con especias como anís estrellado, canela y clavos de olor. Servido con fideos de arroz, se decora con hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa, además de brotes de soja, lima y chile para añadir más sabor. Este plato nutritivo es bajo en calorías pero alto en proteínas, vitaminas y minerales gracias a su carne magra y sus ingredientes frescos. Los fideos de arroz proporcionan carbohidratos de rápida absorción para energía, mientras que el caldo es hidratante y reconfortante. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido a salsas o condimentos adicionales, por lo que la moderación es clave. Una comida equilibrada y caliente, el pho se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades y preferencias dietéticas.
