1 serving (244 grams) contains 217 calories, 15.0 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
217.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 29.3 mg | 9% | |
| Sodio | 983.3 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 241.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pho
Pho es una sopa de fideos tradicional vietnamita que es sabrosa y nutritiva. Típicamente consiste en un caldo fragante hecho a partir de huesos de res o pollo cocidos a fuego lento, especias como anís estrellado y canela, y salsa de pescado para sazonar. La sopa se sirve caliente sobre fideos de arroz y se cubre con tiernas rodajas de carne, hierbas frescas como cilantro y albahaca tailandesa, brotes de soja, gajos de lima y chile opcional para darle picante. Pho es rico en proteínas de la carne y cuenta con antioxidantes que apoyan el sistema inmunológico de las especias y hierbas. El caldo es hidratante y denso en nutrientes, mientras que los fideos de arroz proporcionan carbohidratos que dan energía. Sin embargo, algunas variaciones pueden ser altas en sodio, dependiendo del caldo y condimentos utilizados. Con su equilibrio de ingredientes frescos y sabores reconfortantes, Pho es una comida saludable y satisfactoria que encarna la esencia vibrante de la cocina vietnamita.
