1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Phily cheese steak
El Philly Cheese Steak, un clásico querido de Filadelfia, es un contundente sándwich que representa la comida reconfortante. Tradicionalmente, se caracteriza por finas rodajas de bistec de ribeye, asado a la perfección y cubierto con queso derretido, generalmente Cheez Whiz, provolone o queso americano. Servido en un rollo hoagie crujiente, a menudo incluye cebollas salteadas, y muchas variantes añaden champiñones o pimientos. Arraigado en la cultura de la comida callejera estadounidense, la creación de este sándwich se remonta al principio del siglo XX. Aunque es rico en proteínas del bistec y calcio del queso, su alto contenido de grasas y sodio lo convierten en una elección menos equilibrada para un consumo regular. La harina refinada en el pan aumenta su densidad calórica, con un contenido de fibra mínimo. Para una versión más saludable, opta por cortes magros de carne, pan integral y porciones moderadas de queso, y considera añadir vegetales adicionales para una nutrición mejorada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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