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Carne de Filadelfia

Carne de Filadelfia

Dinner

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
694.4
calorías
41.7
proteínas
5.6
carbohidratos
55.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
694.4
% Valor Diario*
Grasa Total 55.6 g 71%
Grasa Saturada 22.2 g 111%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 138.9 mg 46%
Sodio 1388.9 mg 60%
Carbohidratos Totales 5.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 4.2 mg 23%
Potasio 555.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.2%
24.2%
72.6%
Grasa: 500 cal (72.6%)
Proteínas: 166 cal (24.2%)
Carbohidratos: 22 cal (3.2%)

About Carne de Filadelfia

La Carne de Philly, a menudo asociada con el emblemático cheesesteak de Filadelfia, suele consistir en carne de res cortada en rodajas finas, más comúnmente de lomo o solomillo. Cocida en plancha, la carne se sazona y se dora para ofrecer su característico sabor sabroso. Proveniente de Filadelfia, este alimento reconfortante es uno de los favoritos en la cocina estadounidense. Si bien la Carne de Philly es rica en proteínas y hierro, su preparación tradicional a menudo incluye grasas añadidas y sodio, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que cuidan su salud cardíaca. Dependiendo de la receta, puede ser acompañada de cebollas caramelizadas y servida en un pan hoagie, a veces con queso o condimentos que pueden aumentar las calorías y la grasa saturada. Optar por cortes más magros de carne y limitar el uso de aceites añadidos o condimentos con alto contenido de sodio puede hacer que la Carne de Philly sea una opción más saludable sin perder su sabor clásico. Es un ingrediente versátil que se puede adaptar para satisfacer una amplia variedad de preferencias dietéticas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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