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Cheesesteak de Filadelfia

Cheesesteak de Filadelfia

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
480
calorías
28.0
proteínas
40.0
carbohidratos
20.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 20.0 g 25%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.0 mg 18%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.4%
24.8%
39.8%
Grasa: 180 cal (39.8%)
Proteínas: 112 cal (24.8%)
Carbohidratos: 160 cal (35.4%)

About Cheesesteak de Filadelfia

El Philly Cheesesteak es un clásico sándwich estadounidense que se originó en Filadelfia, Pensilvania, a principios del siglo XX. Presenta finas lonchas de carne de res, tradicionalmente de solomillo, cocidas en una plancha y servidas en un largo pan hoagie. Los ingredientes adicionales suelen incluir queso derretido, comúnmente provolone o Cheez Whiz, y cebollas salteadas, con opciones como pimientos, champiñones o condimentos. Aunque el sándwich es rico en proteínas de la carne, también es alto en grasas y sodio debido al queso y la carne. El pan hoagie blanco proporciona carbohidratos refinados con un contenido mínimo de fibra. Adaptaciones más saludables podrían incluir pan integral, cortes más magros de carne, menos queso y más ingredientes vegetales. El Philly Cheesesteak es apreciado por su sabor sabroso e indulgente, y ofrece un sabor icónico de la herencia culinaria de Filadelfia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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