1 serving (240 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.0 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 35.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 25.0 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taho filipino
El taho es un querido tentempié filipino hecho de tofu sedoso, jarabe dulce de arnibal y perlas de sago. Originario de la influencia china, se ha convertido en un alimento callejero básico en Filipinas, a menudo se sirve caliente y se compra a vendedores que llaman, "¡Taho!" Este tratamiento rico en proteínas debe su textura cremosa al tofu, una fuente de proteínas y aminoácidos esenciales a base de plantas. El arnibal, hecho de azúcar caramelizado, aporta su dulzura característica, aunque su alto contenido de azúcar hace que la moderación sea importante para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Las perlas de sago, derivadas de almidón, añaden textura masticable pero ofrecen un valor nutricional limitado. El taho es una opción versátil para vegetarianos y naturalmente libre de gluten, lo que lo hace atractivo para diversas dietas. Al igual que muchos tentempiés, proporciona una fuente rápida de energía pero se debe disfrutar como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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