1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de Filadelfia
El Sushi Filadelfia es un popular rollo de fusión japonés-americano conocido por su perfil cremoso y sabroso. Normalmente, incluye salmón ahumado, queso crema y pepino, enrollados en arroz para sushi sazonado y envueltos con alga nori. Ocasionalmente, las variaciones pueden incluir aguacate o semillas de sésamo para añadir textura y sabor. Originario de Estados Unidos, combina elementos tradicionales del sushi con gustos occidentales. Este rollo de sushi ofrece algunos beneficios nutricionales, con el salmón ahumado proporcionando ácidos grasos omega-3 esenciales, proteínas y vitaminas como la B12. El pepino añade hidratación y un crujido bajo en calorías, mientras que el alga nori contiene minerales importantes como el yodo y el magnesio. Sin embargo, el queso crema añade grasa saturada y calorías extras, lo que lo hace menos denso en nutrientes en comparación con los rollos de sushi tradicionales. El Sushi Filadelfia logra un equilibrio entre la indulgencia y la salud, lo que lo convierte en una elección apreciada por los entusiastas del sushi que buscan una experiencia culinaria de Oriente y Occidente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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