1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de Filadelfia
Los Rollos Philadelphia son un popular rollo de sushi inspirado en la cocina japonesa pero adaptado a los gustos occidentales. Por lo general, consisten en arroz de sushi avinagrado, nori (algas marinas), queso crema, salmón ahumado y pepino. Algunas variaciones pueden incluir aguacate o cebolletas para añadir textura y sabor. El nombre hace referencia a la inclusión de queso crema, a menudo asociado con Filadelfia debido a la popularidad de la marca. Nutricionalmente, los Rollos Philadelphia ofrecen beneficios y consideraciones. El salmón ahumado es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, mientras que el pepino proporciona hidratación y vitaminas. Sin embargo, el queso crema puede ser alto en grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Además, el salmón ahumado puede contener niveles elevados de sodio. Los Rollos Philadelphia son un plato de fusión, que combina elementos tradicionales del sushi con la riqueza cremosa de ingredientes occidentales, logrando un equilibrio entre el placer y el valor nutritivo para los amantes del sushi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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