1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 847.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 258.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plato de rollo Philadelphia
El plato de Roll de Filadelfia es un plato de sushi popular arraigado en la cocina de inspiración japonesa con un toque estadounidense. Normalmente consta de arroz de sushi, alga nori, salmón ahumado, queso crema y pepino, ofreciendo una mezcla de sabores cremosos, sabrosos y refrescantes. El salmón ahumado proporciona proteínas y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que el pepino contribuye con hidratación y un crujido bajo en calorías. El arroz de sushi es una fuente de carbohidratos, y el nori agrega minerales esenciales como el yodo. Sin embargo, el queso crema añade grasas saturadas y más calorías, por lo que la moderación es clave para los comensales conscientes de su salud. Este plato de fusión muestra la creatividad en la preparación del sushi y es un favorito para aquellos que buscan una introducción más suave al sushi o una alternativa rica y sabrosa a los rollos más tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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