1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.2 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.5 mg | 13% | |
| Sodio | 866.7 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 197.6 mg | 15% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 247.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso cottage de Filadelfia
El queso cottage de Philadelphia es un producto lácteo cremoso y versátil conocido por su suave textura y sabor suave. Hecho principalmente con leche de vaca, está compuesto por pequeños gránulos y una base rica y cremosa. Popular en las cocinas americana y europea, el queso cottage se usa a menudo en recetas tanto saladas como dulces, como ensaladas, salsas y postres. Es una opción alta en proteínas, que contiene aminoácidos esenciales que apoyan la reparación y el crecimiento muscular. Además, es una excelente fuente de calcio, que promueve huesos y dientes sanos, e incluye otros nutrientes como las vitaminas B y fósforo. Sin embargo, los consumidores deben tener en cuenta que algunas variedades pueden contener sodio o grasa añadidos, dependiendo de la marca o tipo elegido. El queso cottage de Philadelphia es ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y nutrición, y se adapta bien a la mayoría de estilos de vida dietéticos cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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