Phat Pho Meal

Phat Pho Meal

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (450 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
289.5
calorías
13.2
proteínas
42.1
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.8g)
Calorías
289.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 2.6 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 26.3 mg 8%
Sodio 631.6 mg 27%
Carbohidratos Totales 42.1 g 15%
Fibra Dietética 2.6 g 9%
Azúcares 5.3 g
proteínas 13.2 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.3 mg 2%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 210.5 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.6%
18.1%
24.3%
Grasa: 71 cal (24.3%)
Proteínas: 52 cal (18.1%)
Carbohidratos: 168 cal (57.6%)

About Phat Pho Meal

La comida Phat Pho es un plato sabroso arraigado en la cocina vietnamita, diseñado para brindar una experiencia gastronómica abundante pero refrescante. Comienza con un caldo rico y aromático, cocido a fuego lento a la perfección, acompañado de fideos de arroz que proporcionan energía sin pesadez. El plato se corona con tiernas rodajas de proteína magra, como pollo, carne de res o tofu, equilibrando sabor con beneficios nutricionales. Hierbas frescas como cilantro, albahaca y cebollinos se agregan para realzar el sabor y ofrecer vitaminas y antioxidantes. El limón y el chile le dan un toque vibrante, y los brotes de soja añaden crujiente y fibra. Aunque el plato es relativamente bajo en grasa debido a su base de caldo, los niveles de sodio pueden variar según la preparación. Repleto de proteínas, verduras frescas y carbohidratos moderados, la comida Phat Pho es una opción saludable que combina sabores tradicionales con un enfoque consciente de la salud. Perfecto para aquellos que buscan una comida equilibrada y nutritiva con esencia auténticamente vietnamita.