1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 944.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Phad Si-Iuw
Phad Si-Iuw, o Pad See Ew, es un popular plato tailandés salteado conocido por sus sabores sabrosos y ligeramente dulces. Presenta fideos de arroz anchos, generalmente salteados con salsa de soja oscura, ajo, huevo y una selección de proteínas como pollo, cerdo o tofu. Se añade brócoli o col china para un contraste nutritivo y crujiente. Proveniente de la cultura de la comida callejera tailandesa, es un alimento reconfortante disfrutado en todo el mundo. El plato proporciona una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y algunas vitaminas de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y puede contener azúcar añadida dependiendo de la preparación. Optar por proteínas magras y añadir más verduras puede mejorar su perfil nutricional. Cuando se prepara con menos aceite y sodio reducido, este sabroso plato puede encajar en una dieta consciente de la salud mientras sigue ofreciendo su sabor característico.
