Pfeffer

Pfeffer

Grain

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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709.8
calorías
23.7
proteínas
165.6
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 165.6 g 60%
Fibra Dietética 71.0 g 253%
Azúcares 0 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 23.7 mg 131%
Potasio 1656.1 mg 35%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

68.3%
9.8%
22.0%
Grasa: 213 cal (22.0%)
Proteínas: 94 cal (9.8%)
Carbohidratos: 662 cal (68.3%)

About Pfeffer

Pfeffer, la palabra alemana para pimienta, se refiere típicamente a la pimienta negra, una especia ampliamente utilizada derivada de los frutos secos de la planta Piper nigrum. Originaria de la India, la pimienta negra ha sido un pilar en las cocinas globales durante siglos, valorada por su audaz sabor terroso y versatilidad tanto en platos salados como dulces. Rica en antioxidantes, especialmente piperina, la pimienta negra puede apoyar la digestión, mejorar la absorción de nutrientes y presentar propiedades antiinflamatorias. Contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina K, hierro y manganeso, pero su valor nutricional se deriva principalmente de sus compuestos que promueven la salud. Aunque la pimienta negra es generalmente segura en cantidades culinarias estándar, el consumo excesivo puede irritar el estómago o interactuar con ciertos medicamentos. Como piedra angular de incontables tradiciones culinarias, el Pfeffer es tanto una adición sabrosa como funcional a una dieta equilibrada.